Niacin
A niacin (INN), nikotinsav (IUPAC: nicotinic acid), más néven B3-vitamin vízben oldódó vitamin, melynek jelentős szerepe van a sejtek energia-háztartásában és a DNS-lánc kijavításában. A legújabb kutatások szerint a niacin egy természetes koleszterinszint-szabályozó anyag. A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben Acidum nicotinicum néven hivatalos.
Hatása
Értágító hatású, emellett, hosszabb ideig, nagy adagokban alkalmazva fokozza a koleszterin kiválasztását, csökkenti az LDL termelést és a koleszterinszintézist. Csökkenti a lipolízist és ebből adódóan a reészterifikációra kerülő szabadzsírsav szintet.
Felfedezése
A niacint mint vegyületet első alkalommal nikotin oxidációjával állították elő. Maga az elnevezés az angol NIcotin ACid vitamIN kifejezés egyes betűinek összevonásából jött létre (nikotinsav-vitamin).
A niacin hiánya
A niacinhiány által okozott betegség a pellagra.
Toxicitás
Napi 1,5-6 gramm niacin bevétele kellemetlen mellékhatásokkal járhat, köztük arcpír, viszketés, száraz bőr, diszpepszia, aritmia, születési rendellenességek. Az arcpír, viszketés és hányinger már 50mg-os dózis bevételénél is előfordulhat.
Kapcsolódó szócikkek
Niacin-amid
A niacin nem keverendő össze a niacin-amiddal vagy nikotin-amiddal. A legtöbb vitaminkészítményben niacin helyett niacin-amidot találunk, ami a nikotinsav savamidja. Ennek az anyagnak a használata azért terjedt el széles körben, mert nem okoz bőrpírt. Egyes vélemények szerint viszont nem olyan hatékony, mint a niacin.
Források
- ↑ a b c Biztonsági adatlap (Carl Roth) (németül)
- ↑ Niacin (ChemIDplus)
| Vitaminok (A11) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Zsírban oldódó | A (Retinol, Béta-karotin, Tretinoin, α-karotin) · D (Ergokalciferol, Kolekalciferol, Dihidrotachiszterol, Kalcitriol, Kalcidiol) · E (Tokoferol, Tokotrienol) · K (Naftokinon, Fillokinon/K1, Menatetrenon/K2, Menakinon/K2) | ||||
| Vízben oldódó |
| ||||